最近感冒,加强锻炼

    技术2022-05-11  19

    由于晚上睡觉不老实,导致被子被踢开,进而导致感冒。

     

    感冒很难受,一直打喷嚏,鼻子一酸,眼泪就哇哇的流,然后一个大喷嚏就出来了,有时候2-3个连续,那真是够呛啊。

     

    人家说,打喷嚏,打一个代表有人想你,打二下代表恋人想你,打三下就代表你真的感冒喽。

     

    所以打喷嚏的时候要忍住,不能多余三个。

     

    一定要忍住哈,我一般想打喷嚏的时候就屏住呼吸,感觉很有用。

     

    以后要加强锻炼了,算算我多长时间没锻炼了。似乎是09年3月份的时候打过一次羽毛球,然后就是9月26日打过一次,这么长时间没打羽毛球,打过一次过后浑身都不对劲了,像是被人扁了一顿似的,浑身酸疼。到现在手脚还酸着呢。

     

    由上可得,以后每周要参加一次锻炼,锻炼一下肌肉,增加自身免疫力。

     

    在此国庆节来临之际,祝福祖国母亲永远繁荣昌盛。


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