清炒土豆丝的做法详细介绍

    技术2025-10-27  9

    菜系及功效: 清真菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味: 本味咸鲜       工艺: 清炒

    清炒土豆丝的制作材料:

    主料: 土豆(黄皮)300克 辅料: 大葱5克 调料: 盐6克, 味精2克, 醋3克, 胡麻油2克, 花生油8克

     

    清炒土豆丝的特色:

    本味醇厚,咸鲜滑淡,质地细嫩,清淡平和,四季适宜

    教您清炒土豆丝怎么做,如何做清炒土豆丝才好吃

    1.大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。

     

    清炒土豆丝的制作要诀:

    1.土豆发芽,霉坏不能使用,发芽土豆含龙葵素,遇有发芽的土豆一定要将芽和芽眼周围挖去。 2.土豆用清水浸泡时间不宜过长,过长将破坏土豆中的营养素。 3.土豆丝炒热后要及时烹入醋。
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